Apšvietimo ir lauko veiklų svarba žmogui

Jau atėjus pavasariui kiekvienas norime kuo daugiau laiko praleisti lauke natūralioje saulės šviesoje. Šiais laikais beveik visas mūsų apšvietimas yra iš dirbtinių šviesos šaltinių, todėl susikurti tinkamai apšviestą lokaciją yra itin svarbu. Nuo tokių privalumų, kaip produktyvumas iki sveikatos privalumų. Artėjant pavasariui kiekvienas nori praleisti gamtoje, tačiau įsitraukti į sodininkystę gali būti sunku.

Tai yra užsakomasis reklaminis straipsnis.

Jau atėjus pavasariui kiekvienas norime kuo daugiau laiko praleisti lauke natūralioje saulės šviesoje. Šiais laikais beveik visas mūsų apšvietimas yra iš dirbtinių šviesos šaltinių, todėl susikurti tinkamai apšviestą lokaciją yra itin svarbu. Nuo tokių privalumų, kaip produktyvumas iki sveikatos privalumų. Artėjant pavasariui kiekvienas nori praleisti gamtoje, tačiau įsitraukti į sodininkystę gali būti sunku.

Šviesos poveikis asmens sveikatai

Geras apšvietimas turi daugybę sveikatai naudingų aspektų, visi esame girdėję jog geras apšvietimas stipriai veikia asmens regą, tačiau yra daugybė kitų sveikatos aspektų, kuriems apšvietimas daro įtaką:

• Žmogaus vidinis laikrodis. Natūralus asmens vidinis laikrodis nuo seniau yra pripratęs reguliuoti mūsų miego režimą bei hormonų produkciją pagal saulę. Adekvatus kiekis saulės šviesos kiekvieną dieną ir optimalus kiekis dirbtinės šviesos vakare yra itin svarbu norint palaikyti gerą miego režimą bei gerą bendrą sveikatą.
• Sumažinta akių įtampa. Prastas apšvietimas vargina akis, kas gali prasidėti nuo galvos skausmo ar išdžiuvusių akių, tačiau ir galimai ilgalaikių regos problemų. Dauguma regos ligų yra prasto apšvietimo rezultatas, tai gali būtų sunku pastebėti, tačiau pastebėjus šiuos sveikatos nusiskundimus galimai reikia galvoti apie apšvietimo keitimą. Geras apšvietimas su atitinkamu lygiu ryškumo ir minimaliu kiekiu spindėjimo sumažina įtampą akims bei pagerina komfortą akims.
• Padidėjęs produktyvumas. Efektyvus apšvietimo dizainas gerina produktyvumą, budrumą ir koncentracija. Dar daugelyje įstaigų yra naudojami apšvietimo dizainai, kurie stipriai vargina ne tik akis, tačiau ir asmens energijos lygius. Tokie reiškiniai yra įprasti, kur šviestuvai šviečia per tamsiai arba per ryškiai, tai gali priversti asmenį jaustis mieguistam arba kaip tik greitai išvarginti. Tinkamas apšvietimas padidina koncentraciją, gerina koncentraciją bei sukuria malonią atmosferą, kur norisi atlikti savo darbą.
• Saugumas. Nesvarbu ar tai vidaus ar lauko apšvietimas, tai yra tiesiogiai susiję su jūsų saugumu. Nuo apšvietimo virtuvėje iki apšvietimo statybvietėje, geras apšvietimas gali jus apsaugoti nuo rimtos traumos. Naudojant įvairius įrankius visada reikia turėti tinkamą apšvietimą. Apšvietimo lokacija yra taip pat itin svarbi, reikia atkreipti dėmesį kaip krenta šešėliai bei ar jūsų akys nesivargina atliekant darbus.

Naujos technologijos apšvietimo industrijoje

Kaip ir dauguma daiktų, šviestuvai, taip pat keičiasi ir modernėja einant laikui. Atrodo, kad dar neseniai gatvėse matėme giliai geltonus šviestuvus, kurie dabar yra keičiami į ekonomiškesnius ir ryškesnius LED šviestuvus. Dar prieš dešimt metų soduose nematėme saulės baterijos šviestuvus, tačiau dabar tai yra būtinas sodo akcentas. Kinta ne tik funkcionalumas, bet ir pats dizainas, kuris tampa vis labiau orientuotas į specifinę paskirtį. Štai keletas apšvietimo tendencijų:

• Susitelkimas ties taupumu ir tvarumu. Žmonijai vis labiau susitelkiant ties aplinkos gerove, tai ryškiai atsispindi šviestuvų rinkoje. Jau dešimtmetis kaip LED apšvietimas toliau dominuoja šią rinką, kadangi šio tipo šviestuvai siūlo energiją tausojančias alternatyvas seniems šviestuvams. LED šviestuvai siūlo ne tik energijos tausojimą, tačiau ir tvarumą, kadangi jie nereikalauja tiek daug dėmesio. Yra nustatyta, jog LED šviestuvas naudojamas 10 valandų per parą, šis šviestuvas turėtų tarnauti apie 14 metų. LED šviestuvų gamintojai taip pat naudoja ekologiškus ir lengvai perdirbamus komponentus gaminant šias lempas, kas mažina žalą gamtai.
• Išmaniųjų technologijų pritaikymas apšvietime. Naujausios technologijos apšvietimo sistemose keičia mūsų santykį su apšvietimu, šiais laikais galime lengvai personalizuoti apšvietimą su išmaniosiomis technologijomis. Naujesni šviestuvai leidžia asmeniui prisijungti prie šviestuvo su savo telefonu, šviestuvai būna sukonstruoti su specialiai sensoriais, kuriuos galima užprogramuoti pagal savo poreikius. Šie šviestuvai leidžia naudotojui keisti šviesos lygį, šviesos temperatūrą ar sukurti šviesos lygio grafiką, kuris prisitaiko prie paros meto. Šios funkcijos leidžia padidinti patogumą bei lengviau reguliuoti energijos sąnaudas.

Sodininkystės privalumai

Įsitikinusi, kad vidaus bei lauko apšvietimas jus tenkina yra svarbu tur yra svarbu turėti veiklą kaip sodininkystė, kuri teikia džiaugsmą ir pasitenkinimą. Atėjus pavasariui vis daugėja natūralios šviesos, kas leidžia mums praleisti vis daugiau laiko lauke rūpinantis savo sodu bei jūsų bendra kiemo estetika. Nors žmonija juda link vis labiau technologijomis paremto laisvalaikio, tačiau sodininkystė patiria atgimimą:

• Ekologija. Šiais laikais yra labai svarbu žinoti kas yra jūsų maisto produktuose, todėl savo produktų auginimas labai lengvai išsprendžią šią problemą. Maisto kainoms vis augant savo produktų auginimas yra gera alternatyva, kas leidžia užsiaugint reikiamą kiekį.
• Gamtos ir žmogaus ryšys. Gamtininkystė ir sodininkystė patenkina gilų žmogišką norą turėti ryšį su gamta. Šiais laikais, šis ryšys gali būti užmirštas, todėl kelios valandos rūpinantis savo sodu kasdien turės pozityvius pokyčius jūsų sveikatai.
• Prieinamumas. Sodininkystė ar tiesiog rūpinimasis mažu sodeliu yra vis labiau prieinamas kiekvienam. Tai yra pakankamai lengva pradėti ir nemokamas turinys internete leidžia kiekvienam greitai įsitraukti į šį pasaulį. Šiais laikais galima įsigyti ir rinkinius, kurie leis jums pradėti nuo lengvų projektų ir vėliau išplėsti savo žinias.

Sodininkystės modernizacija

Nors sodininkystė yra itin sena veikla, tačiau naujovės jos neaplenkia. Šiomis dienomis sodininkystės bendruomenėje populiaru naujos priemonės, kurios tausoja gamtą bei leidžia sukurti daržą netgi bute. Štai kelios tendencijos sodininkystės bendruomenėje:

• Internetinė prekyba. Šiuo metu internetinė prekyba yra patogiausias būdas įsigyti bet kokius sodo reikmenis. Šiose parduotuvėse galite rasti ieškomų sėklų, augalų, sodo įrankių ir aksesuarų. Internetinės parduotuvės jums leidžia lengvai išsirinkti prekę, kuris tiks jūsų projektui bei neprireiks planavimo kadangi prekė bus jums pristatyta.
• Kompaktiški darželiai. Kai vis daugiau žmonių gyvena butuose sodo projektai gali atrodyti sunkiai pasiekiami, tačiau šiais laikais galite įsigyti kompaktiškas dėžes su žeme, kurioje galėsite auginti augalus.
• Vidaus darželiai. Turint vietos suvaržymus vis tiek galite pradėti savo projektą pasitelkiant naujausiomis technologijomis. Gėlių ir žolelių auginimas butuose šiuo metu yra itin populiarus laisvalaikio leidimas. Naudojant specialias lempas, automatines laistymo sistemos bei trąšos pritaikytos vidaus augalams sukursite savo svajonių sodą.

Visi norime džiaugtis pavasariu, todėl įsitikinkite savo akių sveikata bei įsitraukite į veiklą, kuri priartina jus prie gamtos.